GEKMARI - ISTIMEWA
Gerakan Kesehatan Masyarakat Mandiri
Adat Istiadat Terjaga dengan Melestarikan Warisan Budaya

Yogyakarta, 14 Oktober 2024

Web ini ditujukan untuk belajar bersama tentang kesehatan dan kaitannya dengan bahan-bahan herbal yang ada di sekitar kita. Tentunya Ibu-Bapak yang terbiasa memasak, tidak lupa dengan bumbu - bumbu dapur. Bumbu yang sering dipakai untuk masakan atau kuliner Nusantara di antaranya adalah daun salam, laos, serai, bawang merah-putih dll.

GEKMARI sendiri merupakan gagasan untuk mengedukasi dan menggerakkan masyarakat dalam menjaga dan mengelola kesehatan secara mandiri. Tentunya dengan bumbu dapur maupun Tanaman Obat Keluarga (TOGA) yang sudah sejak lama dicanangkan penanamannya.

Yang dapat saya lakukan adalah membantu upaya tersebut dengan meneliti bahan-bahan herbal TOGA agar dapat dimanfaatkan menjadi ramuan/komposisi sederhana yang bermanfaat, berbiaya murah, dan mudah untuk dibuat secara mandiri. Bertujuan agar masyarakat dapat menyehatkan diri sendiri beserta keluarga dan lingkungan dengan bahan-bahan herbal TOGA yang ada di sekitar tempat tinggal. Tentu sesuai komposisi dan takaran yang dianjurkan, agar tidak membahayakan diri sendiri.

Itu sebab serangkaian ramuan-ramuan sederhana ini saya namakan TUSYIFA yang bermakna menuju/menjaga kesehatan dengan harapan agar masyarakat dapat menjaga kesehatan secara murah dan mudah dari bumbu-bumbu dapur atau pun TOGA yang selama ini sudah digalakkan dan ditanam melalui program PKK.

Ramuan sederhana TUSYIFA yang sudah diberikan kepada masyarakat, di antaranya:
UMUM:

1. 131

Ramuan sederhana ini merupakan ramuan darurat saat kita/keluarga sedang demam, batuk atau pun pilek.

2. 1317131 Raga (Raih Tenaga)

Merupakan pengembangan dan penyempurnaan ramuan 131 untuk meningkatkan kebugaran dan menjaga kesehatan tubuh.

3. 3311 Sana (Saluran Cerna)

Ramuan darurat ini dapat digunakan saat mengalami nyeri ulu hati, membantu meredakan nyeri tersebut. Juga dapat membantu meredakan diare.

4. 31313 Rela (Redakan Asam Lambung)

Merupakan ramuan hasil penyempurnaan ramuan 3311 Sana. Konsumsi rutin selama 3 bulan, terdapat perbaikan luka pada dinding saluran yang dilihat melalui endoskopi.

5. 1315 Koguda (Pengendali Kolesterol Gula Darah)

Ramuan sederhana ini dapat membantu menjaga kondisi tubuh saat terlalu berlebih konsumsi gula dan lemak.

6. 35133 Abato (Atasi Badan Ngethok²/Pegal-Linu)

Ramuan ini dapat membantu menjaga dan menghangatkan badan, sehingga badan selalu segar.

7. 1317131 Lara (Larutkan Aras²en)

Ramuan ini merupakan ramuan yang dapat membantu mempercepat kesembuhan penyakit yang sedang diderita.

8. 13131 SLII (Sedet Lemu Ipel Ipel)

Ramuan ini dapat membantu meningkatkan nafsu makan, sehingga dapat digunakan untuk membantu mengatasi kondisi stunting.

9.  31313 Kusen (Kuat Sendi)

Ramuan ini dapat membantu mengurangi nyeri sendi. Lebih efisien jika digunakan bersama dengan konsumsi kolang-kaling (20 butir sehari).

10. 31313 Tukigota (Batuk Ngikil, Tenggorokan Gatal)

Ramuan ini dapat membantu mengurangi batuk ngikil dan rasa gatal di tenggorokan. Dan menjadikan dahak lebih encer dan mudah dikeluarkan.

11. 31313 Basuni (Bancar ASI dan Nifas)

Ramuan ini dapat membantu meningkatkan produksi ASI dan membersihkan rahim setelah melahirkan.

12. 31513 Proluke (Saluran Reproduksi dan Saluran Kencing)

Ramuan ini ditujukan untuk membantu menyehatkan organ reproduksi dan saluran kencing.

KHUSUS PENYEDIA :

13. Bulem Super (BSP - Buang Lemak, Susut Perut)

Ramuan ini ditujukan untuk mengecilkan perut yang maju terus dan pantat mundur, atau perut tipe GARUDA (Galang Perut dari Dada). Sehingga badan sehat tanpa kemajuan di perut disertai kemunduran pantat.

14. Greng-Wanodya

Ramuan dibuat untuk dicampur dengan kopi (arabika, robusta atau blend) dengan komposisi tertentu. ditujukan untuk memperbaiki libido bapak-ibu agar hubungan suami istri semakin harmonis. 

15. Tonik/Minyak Rikma TLM (Tebal, Lembut, Mengembang) dengan varian basis air/minyak.

Merupakan produk untuk memperbaiki kondisi rambut, baik karena kerontokan, atau pun kebotakan. pemakaian rutin dapat menghitamkan uban secara bertahap. 

16. Minyak KPU (Kerok, Pijat, Urut)

Minyak ini digunakan pada pemijatan serta sebagai minyak oles untuk meredakan nyeri otot, sendi dan tulang. 

17. Toner Laut Cerah (Lawan Kerut, Cerahkan Wajah) dengan varian basis air/minyak

Produk ini ditujukan untuk menyehatkan kulit wajah maupun kulit tubuh.

Ramuan no 13-17 merupakan ramuan yang ditujukan untuk rekan-rekan penyedia saja.

Ramuan-ramuan tersebut tercipta dari hasil keisengan penelusuran literasi tentang perawatan kesehatan tubuh dan atau perawatan rambut-kulit masa lampau yang menggunakan bahan-bahan alami/natural, karena pada waktu itu belum mengenal bahan-bahan sintetis atau pun belum adanya industri kosmetik/farmasi. Disertai penelitian sederhana untuk mendapatkan komposisi terbaik. Alhamdulillah, karya ini pun dapat bermanfaat bagi banyak orang. Baik yang menggunakan atau yang membantu membuatkan. In syaa Allah karya tersebut akan bertambah dan terus dikembangkan dikemudian hari. Tentunya tetap menggunakan ramuan herbal alami yang dapat dibuat di rumah (homemade) bagi rekan-rekan penyedia yang sekaligus sebagai pelaku UMKM. 

Alhamdulillah sampai saat ini (Oktober 2024) rekan-rekan penyedia yang amanah sudah ada ±40an, dan tersebar di berbagai wilayah Indonesia.

Update dan penambahan isian web ini akan kami lakukan minimal seminggu sekali. Semoga kehadiran web ini dapat bermanfaat untuk sedulur/saudara semua. 

Salam SEHAT, salam GEKMARI

 Yogyakarta, Oktober 2024

 Sidi Aritjahja